Профессиональная психологическая помощь
В современном мире стресс и неопределенность делают заботу о психическом здоровье важной. Я предлагаю помощь, используя гештальт-терапию, рилив-терапию и когнитивно-поведенческую терапию для обретения покоя и уверенности.
-
Поддержка на всех этапах терапии
Поддержка
-
Я обладаю высокой квалификацией и опытом работы с различными запросами
Опыт
-
Я использую проверенные техники, которые помогают моим клиентам
Методика
Telegram-канал с техниками
Обо мне
Джамиля Бембеева
-
Все сертификаты можно запросить при обращении
Сертифицированный психолог
- Рилив терапевт
- Семейный системный расстановщик
- Создатель онлайн пространства «Счастливая терапия»
- Счастливая жена, мама 3 деток
Я помогаю людям выходить из тупика — когда внутри всё запутано, отношения трещат по швам, а тревога не даёт нормально жить.
В работе я использую гештальт-терапию, когнитивно-поведенческий подход и рилив-терапию. Это не набор техник ради техник — я выбираю то, что подходит именно вам и вашей ситуации. Я работаю с вами в удобном темпе, без давления и готовых рецептов.
Чаще всего ко мне приходят с тревогой и паническими атаками, кризисами в отношениях, низкой самооценкой, ощущением потери себя. Я также работаю с парами — когда двое хотят сохранить отношения, но не знают, как снова найти общий язык.
Регулярно прохожу супервизию и повышаю квалификацию — потому что хороший психолог никогда не останавливается в развитии.
Первая встреча — это просто знакомство. Никаких обязательств. Вы можете задать любые вопросы и почувствовать, комфортно ли вам работать вместе.
Услуги
Ознакомительная консультация
30 минут
1 000 ₽
Знакомство, уточнение запроса и составление плана терапии
Записаться на встречу
Индивидуальная консультация
1 час
6 000 ₽
Только вы и ваш профессиональный психолог
Записаться на встречу
Почему выбирают меня?
Индивидуальный подход
Я понимаю, что каждый человек уникален, и поэтому разрабатываю индивидуальные программы терапии.
Индивидуальный подход
Доказанные методы
Я использую проверенные техники, которые помогают моим клиентам достигать реальных результатов.
Доказанные методы
Поддержка на всех этапах терапии
Я всегда рядом на каждом этапе терапии, чтобы поддержать и помочь вам. Вместе мы преодолеем все трудности и найдём путь к гармонии.
Поддержка на всех этапах терапии
Конфиденциальность
Я гарантирую полную конфиденциальность. Всё, что мы с вами обсуждаем, остаётся только между нами.
Конфиденциальность
Специалист с опытом
Я обладаю высокой квалификацией и опытом работы с различными запросами. Мы постоянно обучаемся и совершенствуем свои навыки, чтобы предоставлять вам наилучший сервис.
Специалист с опытом
С какими проблемами я работаю
Если вам кажется, что вашей проблемы нет в списке - не проблема. Свяжитесь со мной любым из доступных способов, и я сделаю всё, чтобы помочь.
- Психосоматика
- Травмы
- Депрессия
- Страхи
- Тревога
- Проблемы в отношениях
- Эмоциональная зависимость
- Проблемы самореализации
- Самооценка, неуверенность
- Личные кризисы
- Ощущение одиночества в паре
- Сомнения в партнере
- Ссоры
- Недопонимание
Какой результат вы получаете
-
Спокойствие
-
Психологическая помощь
-
Стабильное эмоциональное
состояние
-
Улучшение отношений с родными и близкими
-
Уверенность в себе
-
Здоровая самооценка
-
Здоровые границы и самоуважение
-
Самопринятие
-
Сохранение брака
Отзывы клиентов
Популярные вопросы
-
Сколько длится сессия?
Сессия длится 60 минут, в удобное для Вас время.
-
Как часто нужно проводить сессии
Психологические встречи желательно проводить не реже 1 раза в неделю. По мере появления положительной динамики в терапии частота сессий уменьшается в плавном режиме и по согласованию с клиентом.
-
Сколько нужно сессий
Иногда требуется 2-3 сессии, иногда клиентам необходима долгосрочная терапия. Сроки определяются индивидуально, как и частота встреч. Все зависит от ваших целей, сложности вашего запроса, готовности к переживанию эмоций, которые появятся в процессе работы.
-
Я не нашел свой запрос, что делать?
Если вы не нашли в списке выше ваш запрос - это абсолютно нормально. Возможно, ваша ситуация слишком запутана, чтобы определить первопричину самостоятельно. Моя работа предполагает помощь в формулировании запроса, в который необходимо разобрать.